Les murmures du corps : quand une bénévole de MY FIBRO prend la plume Il y a les livres que l’on découvre au hasard… et puis ceux qui nous touchent d’un peu plus près. Les murmures du corps fait partie de ceux-là pour MY FIBRO, puisque son autrice, qui écrit sous le nom de Chrysalide, est aussi l’une de nos bénévoles et participe activement à la vie du groupe MY FIBRO de Dour. Derrière les rencontres, l’écoute, les échanges et les moments partagés avec les membres du groupe,

FibroJournal : un outil pour suivre son quotidien avec la fibromyalgie Quand on vit avec une maladie fluctuante comme la fibromyalgie, il n’est pas toujours facile de se souvenir précisément de ce qui s’est passé au cours des dernières semaines. La douleur a-t-elle augmenté ? Le sommeil s’est-il dégradé ? La fatigue est-elle plus importante certains jours ? Un changement de traitement a-t-il semblé apporter quelque chose ? Et surtout… comment résumer tout cela lorsque le méde

Fibromyalgie : un témoignage puissant et profondément humain Quand le corps devient un champ de bataille, que reste-t-il ?Les mots. Les silences. L’amour. L’écriture. Avec Ma très chère ennemie – Fibromyalgie, fatigue chronique : récit d’une vie invisible, Delphine Magnan livre un témoignage bouleversant, à la fois intime et universel. À travers des fragments de journal, un récit de vie et un parcours médical, elle met en lumière ce que vivent celles et ceux que l’on ne voit

La fibromyalgie est une maladie chronique complexe qui suscite beaucoup de recherches sur Internet et les réseaux sociaux. Et c’est bien normal. Quand on vit avec des douleurs, de la fatigue, des troubles du sommeil ou un brouillard cognitif qui compliquent le quotidien, on cherche des réponses. On cherche aussi parfois LA chose qui pourrait enfin nous aider. Et c’est précisément là que certains contenus savent très bien nous attraper. Le clickbait, c’est quoi ? Le mot anglai

En Belgique francophone, plusieurs associations proposent information, soutien, rencontres ou groupes de parole aux personnes vivant avec la fibromyalgie ou, plus largement, avec des douleurs chroniques. Cette page n’a pas vocation à mettre les associations en concurrence. Au contraire. Les besoins sont nombreux, les réalités locales différentes et chacun doit pouvoir trouver la ressource qui lui convient le mieux, là où il vit. Les lieux, dates et horaires des rencontres pou

Gérer ma douleur : une belle ressource francophone venue du Québec Le site Gérer ma douleur est une plateforme québécoise en français consacrée à la douleur chronique. Elle s’adresse : aux personnes vivant avec une douleur chronique ; à leurs proches ; mais aussi aux professionnels de la santé. Son objectif est de rassembler, au même endroit, des informations et des outils permettant de mieux comprendre la douleur et de participer plus activement à sa prise en charge. Le port

La fibromyalgie est une maladie complexe, souvent incomprise. Pour ceux qui en souffrent, chaque jour est un combat entre douleur, épuisement, et invisibilité. Ce poème est le cri d’une communauté qui refuse de se taire. C’est aussi un acte de foi — foi en la reconnaissance, foi en la solidarité. Bouteille à l’amer Message sans rivage Sel pour réponse Je veux y croire… Cri dans le désert Echo linéaire Grain dans ma tête Je veux y croire. Parole au vent Voix éphémère

Mon corps est le grand cor D’une vie maladroite Qui s’use encore encore Aux idées trop étroites Mon corps résonne en cor Me ferait-il...

Les troubles cognitifs liés à la fibromyalgie, souvent regroupés sous le terme de fibro-brouillard, peuvent compliquer des choses pourtant très ordinaires : retrouver un mot, organiser ses idées, comprendre un courrier, rédiger un message, préparer un rendez-vous, retenir plusieurs informations en même temps… Et si l’intelligence artificielle pouvait parfois nous enlever une petite partie de cette charge mentale ? Pas remplacer notre cerveau. Pas réfléchir à notre place. Et c

J’ai suivi un programme de méditation de pleine conscience pour la gestion de la douleur chronique, d’une durée de huit semaines. Je dois l’avouer : je n’étais pas particulièrement convaincue au départ. Et pourtant, cette expérience m’a apporté des outils que j’utilise encore aujourd’hui pour mieux vivre avec la douleur, le stress et les limites imposées par la fibromyalgie. Ce texte est donc avant tout un témoignage personnel. Ce qui m’aide ne conviendra pas nécessairement à

Je vous présente le livre auto-édité d'Isabelle Gaudé, alias Zaz. J'ai découvert cette femme solaire sur Facebook. Son âme a touché mon...

Et si quelques minutes d’écoute permettaient simplement de créer une parenthèse sonore dans une journée difficile ? Melodia Therapy est une application belge de sonothérapie qui propose différentes expériences sonores destinées notamment à la relaxation, au sommeil, à la concentration et au bien-être. MY FIBRO a choisi de vous la faire découvrir parmi les ressources de sa Fibrothèque. Que trouve-t-on dans l’application ? Melodia Therapy combine plusieurs types de sons : musiq

Quand des personnalités rendent visible une maladie invisible La fibromyalgie ne se voit pas. Elle peut pourtant bouleverser une vie, y compris celle de personnes que l’on imagine parfois protégées par leur réussite, leur notoriété ou leur métier. Lorsqu’une personnalité parle publiquement de sa fibromyalgie, son témoignage ne constitue évidemment pas une preuve scientifique. Mais il peut contribuer à faire connaître la maladie, combattre les préjugés et montrer la diversité

Présentation du Relais Fibromyalgie Mons aux infos du jeudi 4 avril 2024 de TéléMB

« Sois sage, ô ma Douleur, et tiens-toi plus tranquille. » Ainsi Charles Baudelaire parlait-il de la douleur dans son « Recueillement »...

Toi qui m’es proche par les liens du sang, de l’amour ou de l’amitié. Toi qui m’aides chaque jour, si souvent que j’en perds le compte ou quand c’est possible pour toi. A toi, j’aimerais te dire merci. Merci pour ton écoute quand j’éclate de colère contre mes incapacités ; quand je m’effondre de tristesse à cause de la fatigue, de la douleur ou du manque de compréhension d’autrui ; quand j’ai peur de l’avenir ou simplement de la durée des maux du moment. Merci pour les mots q

La liberté se définit comme « la situation d’une personne qui n’est pas sous la dépendance de quelqu’un ou qui n’est pas enfermée », mais est également « la possibilité, le pouvoir d’agir sans contrainte » et donc synonyme d’autonomie. Peut-on donc se sentir libre en étant atteint de fibromyalgie ? "La liberté des uns s'arrête là où commence celle des autres" professe John Stuart Mill, dans son célèbre opus sur « La Liberté ». Elle s’arrête aussi où commencent nos limites, qu

« Une idée a surgi lors d'une réunion de l'été 2015. Et si nous utilisions ces textes pour rédiger un recueil ? Le projet plaisait assurémen