POUR 2026

Pour 2026, nous vous souhaitons des vœux qui soutiennent, sans promettre l’impossible.

Pour 2026, nous vous souhaitons que l’on prenne davantage conscience de l’impact des mots, des attentes et des discours sur la santé.

En médecine, on parle d’effet placebo quand des attentes positives et un contexte rassurant peuvent aider à soulager certains symptômes, et d’effet nocebo quand la pression, la peur ou certains discours peuvent au contraire les amplifier.

Concrètement, l’effet placebo peut naître de choses simples : se sentir écouté·e et cru·e quand on parle de sa douleur, entendre « je vous crois » plutôt que « c’est dans votre tête », recevoir des explications claires, avancer avec des objectifs adaptés à son rythme et à ses capacités.

À l’inverse, l’effet nocebo peut s’installer insidieusement : quand on entend qu’il faut « rester positif », quand on se sent coupable de devoir annuler, quand la fatigue est minimisée ou banalisée, quand la pression s’ajoute à la douleur.

Pour 2026, nous vous souhaitons que l’effet placebo puisse être davantage nourri, et que l’effet nocebo soit mieux identifié et évité.

Pour 2026, nous vous souhaitons un optimisme réaliste. Un optimisme qui ne nie ni la douleur ni l’épuisement, mais qui n’y ajoute pas l’obligation d’aller bien ou de rester positif à tout prix.

Pour 2026, nous vous souhaitons des résolutions simples et concrètes :

• écouter les signaux du corps avant l’épuisement

• oser dire « aujourd’hui, je ne peux pas » sans se justifier

• remplacer « je devrais » par « je peux »

• reconnaître ses limites comme des informations, pas comme des échecs

  
  

Pour 2026, nous souhaitons aussi que les choses avancent au niveau collectif. Nous avons des attentes claires, qui portent aujourd’hui le nom de résolution parlementaire pour un trajet de soins adapté à la fibromyalgie.

Nous plaçons beaucoup d’espoir dans cette démarche :l ’espoir d’une meilleure reconnaissance, l’espoir d’un accompagnement plus cohérent, l’espoir d’un parcours de soins plus humain et mieux coordonné.

Pour 2026, nous vous souhaitons que cet espoir ne reste pas une simple « bonne résolution », mais qu’il se traduise concrètement, pas à pas, dans les faits et sur le terrain.

Pour 2026, nous vous souhaitons de ne plus mesurer votre valeur à votre niveau d’énergie ou à votre capacité à « tenir bon ». Se reposer, ralentir, demander de l’aide ne sont pas des échecs.

Pour 2026, nous vous souhaitons surtout de ne pas être seul·e.

Toute l’équipe de MY FIBRO continuera à porter ces attentes, à défendre vos réalités et à avancer à vos côtés, avec lucidité, bienveillance et engagement, dans le respect de chaque parcours.