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Suivi psychologique
13 nov.
LE MORAL
Le moral est un pneu. Gonflé à bloc, trop parfois, il réduit notre adhérence à la réalité, nous fait prendre des risques inconsidérés,...
8 oct.
BIAIS DE NEGATIVITE
Le biais de négativité , qui consiste à accorder une attention disproportionnée aux informations et événements négatifs par rapport aux...
27 sept.
NOURRIR LE BON LOUP
Au cours de ma participation à la suite du programme de méditation de pleine conscience pour la douleur chronique hier soir, on a...
19 juil.
THERAPIES COGNITO-COMPORTEMENTALES
Parmi les thérapies les plus couramment utilisées, la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) se distingue par ses résultats...
14 mai
EQUILIBRE
Trouver l'équilibre entre une espérance irréaliste, toujours décevante, et une absence d'espoir toujours déprimante. Entre ces deux...
7 mai
RESILIENCE
La résilience est, à l’origine, un terme de physique qui définit la capacité de résistance d’un corps ou d’un matériau à un choc ou à une...
7 mai
VICTIME
Une victime est définie comme une personne ayant subi de la violence ou une injustice, telle qu’un accident, un crime, une maladie… En...
7 mai
COUPABLE
La fibromyalgie implique une grande usure physique et émotionnelle, obligeant la personne qui en souffre à consommer de nombreuses...
6 mai
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été...
6 mai
OBJECTIFS
Savoir se fixer un objectif, mais pas n’importe lequel ni n’importe comment, c’est une des choses que j’essaie d’apprendre à mes élèves....
6 mai
LES EMOTIONS
De nombreuses études montrent qu’une détresse émotionnelle, des capacités limitées d’identification, d’expression et de traitement des...
6 mai
LACHER-PRISE
« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse...
4 mai
HYPNOSE
Dans le cas du suivi et du traitement de la fibromyalgie, l’hypnose, bien que le niveau de preuve soit encore faible, permet au sujet de...
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