Caractéristiques

Faire des projets, accepter une invitation, fixer un rendez-vous ou simplement organiser sa journée peut devenir compliqué lorsque l’on vit avec une fibromyalgie. La douleur, la fatigue, les difficultés cognitives, le sommeil non réparateur ou d’autres symptômes peuvent fluctuer considérablement. Une personne peut se sentir relativement capable de réaliser certaines activités un jour et beaucoup plus limitée le lendemain, parfois sans pouvoir identifier clairement ce qui a ch

Après une activité physique, intellectuelle ou parfois émotionnelle, certaines personnes décrivent une aggravation importante de leurs symptômes qui dépasse largement la fatigue habituelle attendue après un effort. Douleur, épuisement, brouillard cérébral, troubles du sommeil ou sensation de malaise peuvent augmenter et la récupération peut être particulièrement longue. On parle alors parfois de malaise post-effort (MPE). Mais ce terme doit être utilisé avec précision. Le mal

La fibromyalgie est surtout connue comme une maladie de l’adulte. Pourtant, des enfants et des adolescents peuvent également présenter des douleurs chroniques diffuses accompagnées de fatigue, de troubles du sommeil et d’autres symptômes très proches de ceux observés chez les adultes atteints de fibromyalgie. Certains médecins et équipes de recherche parlent alors de fibromyalgie juvénile. Mais ce terme fait encore débat en pédiatrie. Des jeunes peuvent-ils présenter un table

300 000. C’est l’ordre de grandeur du nombre de personnes qui pourraient vivre avec une fibromyalgie en Belgique. Ce chiffre est régulièrement repris dans les travaux parlementaires belges. Il correspond à une estimation d’environ 2,5 % de la population. Avec 11,87 millions d’habitants en Belgique au 1er janvier 2026, cela représente approximativement une personne sur quarante. Mais il faut être précis : il ne s’agit pas d’un recensement officiel des personnes diagnostiquées.

Certaines femmes atteintes de fibromyalgie remarquent que leurs douleurs, leur fatigue ou d’autres symptômes varient au cours de leur cycle menstruel. Ce vécu mérite d’être reconnu. Mais les recherches scientifiques ne montrent pas que toutes les femmes atteintes de fibromyalgie connaissent une aggravation au même moment du cycle, ni que les variations des œstrogènes expliquent à elles seules ces fluctuations. Le lien entre cycle menstruel, hormones et fibromyalgie est donc p

Tête légère, impression de flottement, sensation d’instabilité, difficulté à garder l’équilibre ou véritable impression que l’environnement tourne… Des personnes atteintes de fibromyalgie rapportent fréquemment ce type de symptômes. Mais le mot « vertige » recouvre des sensations différentes, et toutes n’ont pas nécessairement la même origine. Vertige, étourdissement ou déséquilibre ? Dans le langage courant, on utilise souvent le mot « vertige » pour décrire différentes sens

Vision floue, gêne à la lumière, yeux douloureux ou secs, difficulté à supporter longtemps un écran… Des personnes atteintes de fibromyalgie rapportent différents symptômes oculaires ou visuels. La recherche confirme que certaines de ces manifestations sont plus fréquentes ou plus marquées chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Mais il est important de distinguer : les symptômes pouvant s’inscrire dans l’hypersensibilité sensorielle de la fibromyalgie ; les problèmes d

Les symptômes de la fibromyalgie ne restent pas nécessairement stables. Douleur, fatigue, raideur, troubles du sommeil ou difficultés cognitives peuvent connaître des périodes d’aggravation, parfois appelées poussées, « crises » ou flares. Certaines apparaissent sans raison évidente. D’autres semblent survenir après une période particulièrement exigeante physiquement ou émotionnellement, après plusieurs mauvaises nuits ou dans certaines circonstances bien identifiées par la p

Les systèmes de régulation émotionnelle sont des mécanismes essentiels pour comprendre la manière dont nous gérons nos émotions,...

Douleur dans la nuque, raideur, tensions au niveau des épaules, difficulté à tourner la tête, sensation de poids dans le haut du dos… La région cervicale peut tout à fait faire partie des zones douloureuses chez une personne atteinte de fibromyalgie. La douleur fibromyalgique est diffuse et peut concerner différentes régions du corps. Le cou, les épaules et le haut du dos font fréquemment partie des zones décrites comme sensibles ou douloureuses. Cela ne signifie pas pour aut

Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent présenter un certain nombre de symptômes cutanés qui contribuent à leur inconfort...

Retenir un numéro le temps de le composer, garder en tête plusieurs consignes, suivre le fil d’une conversation, calculer mentalement, reprendre une tâche après avoir été interrompu… Toutes ces activités sollicitent notre mémoire de travail. Chez certaines personnes atteintes de fibromyalgie, cette fonction peut être perturbée. Elle participe à ce que l’on appelle couramment le « brouillard cérébral » ou fibro-fog. Ces difficultés ne sont pas seulement rapportées par les pati

La fibromyalgie est une maladie chronique : elle s’inscrit dans la durée et peut avoir des répercussions importantes sur la vie quotidienne, familiale, sociale et professionnelle. Vivre avec une maladie chronique ne signifie pas seulement vivre avec des symptômes qui persistent. Cela signifie aussi devoir composer avec leur fluctuation, l’incertitude, les soins, les adaptations nécessaires et parfois la difficulté à se projeter. En Belgique, il est cependant important de dist

Besoin fréquent d’uriner, douleurs ou pression au niveau de la vessie, brûlures urinaires sans infection retrouvée, douleurs vulvaires ou douleurs lors des rapports sexuels… Certaines personnes atteintes de fibromyalgie présentent également des troubles génito-urinaires ou des douleurs pelviennes chroniques. Ces manifestations ne font pas partie des critères diagnostiques de la fibromyalgie, mais certaines d’entre elles sont plus fréquemment associées à la maladie. L’expertis

Sentir son cœur battre très fort, s’accélérer, « sauter » un battement ou sembler irrégulier peut être impressionnant et parfois inquiétant. Ces sensations sont appelées palpitations. Certaines personnes atteintes de fibromyalgie en rapportent, et la recherche s’intéresse depuis de nombreuses années au fonctionnement du système nerveux autonome dans la fibromyalgie. Les palpitations ne font toutefois pas partie des critères diagnostiques de la maladie et peuvent avoir de nomb

Douleurs dans les mains ou les doigts, fourmillements, picotements, sensations de brûlure, engourdissement, raideur ou impression de gonflement… Ces manifestations peuvent faire partie de la fibromyalgie. Elles peuvent être particulièrement gênantes au quotidien, car les mains interviennent dans une multitude d’activités : écrire, cuisiner, utiliser un téléphone ou un ordinateur, boutonner un vêtement, ouvrir un récipient, porter un objet ou effectuer des gestes précis. Les m

La fatigue est, avec la douleur, l’une des manifestations majeures de la fibromyalgie. Elle ne correspond pas simplement à la fatigue habituelle ressentie après une journée chargée ou quelques nuits trop courtes. Elle peut prendre la forme d’un épuisement important, d’un manque d’énergie ou d’une fatigabilité accrue lors d’activités physiques ou intellectuelles. Dans leur publication Fibromyalgie, où en est-on en 2023 ?, les professionnels du Centre interdisciplinaire d’algol

SYNDROME DES JAMBES SANS REPOS ET FIBROMYALGIE Une envie irrésistible de bouger les jambes, accompagnée de fourmillements, de picotements, de tiraillements ou d’autres sensations désagréables, surtout le soir ou lorsque l’on reste immobile… Il peut s’agir du syndrome des jambes sans repos (SJSR), parfois appelé « impatiences dans les jambes » ou maladie de Willis-Ekbom. Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique distinct de la fibromyalgie, mais il est fréq

Douleur au niveau de la mâchoire ou du visage, fatigue lorsque l’on mâche, difficulté à ouvrir la bouche, sensation de blocage, craquements… Ces symptômes peuvent être liés à des troubles temporo-mandibulaires (DTM). Les DTM regroupent différents problèmes touchant les articulations temporo-mandibulaires, qui relient la mandibule au crâne, ainsi que les muscles impliqués dans les mouvements de la mâchoire. Ils constituent un problème distinct de la fibromyalgie, mais les deux

Avec le recul et mon regard d’adulte, je peux affirmer que j’avais une dizaine d’années la première fois qu’elle m’a envahie. Mon...

Considérée plutôt comme une maladie de « femmes » (9 diagnostics sur 10 sont en effet posés chez des femmes), la fibromyalgie affecte...

Le stress étant un facteur aggravant de la fibromyalgie, j’ai estimé intéressant d’aborder le sujet. Personnellement, je suis quelqu’un...

Il m’arrive parfois de dire que je vais finir par me transformer en statue, tellement j’ai l’impression que la raideur pétrifie mon corps...

Les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus sensibles à diverses stimulations sensorielles, telles la lumière, le toucher et les...

Douleurs abdominales, ballonnements, constipation, diarrhée ou alternance des deux… Le syndrome de l’intestin irritable (SII), autrefois souvent appelé « côlon irritable » ou « colopathie fonctionnelle », est fréquemment associé à la fibromyalgie. Il s’agit toutefois de deux affections distinctes qui peuvent coexister chez une même personne. L’expertise collective de l’Inserm considère d’ailleurs le syndrome de l’intestin irritable parmi les pathologies de chevauchement fréqu

BROUILLARD CÉRÉBRAL : LES TROUBLES COGNITIFS DANS LA FIBROMYALGIE Oublier ce que l’on venait chercher dans une pièce, perdre le fil d’une conversation, devoir relire plusieurs fois la même phrase, chercher un mot pourtant familier ou avoir l’impression que son cerveau fonctionne « au ralenti »… Ces difficultés sont fréquemment rapportées par les personnes atteintes de fibromyalgie. Elles sont souvent regroupées sous l’expression « brouillard cérébral », ou fibro-fog. Il ne s’

Nous pouvons ressentir de la DOULEUR si nous subissons une blessure physique à nos tissus ou nos articulations (DOULEUR NOCICEPTIVE) –...