Groupe de parole - Ath

La douleur liée à la fibromyalgie est parfois difficile à décrire. Elle pique, serre, brûle, tire, écrase… et les mots ne suffisent pas toujours à faire comprendre ce que l’on ressent.

Pour ce groupe de parole, nous vous proposons une activité symbolique : « La malle aux douleurs ».

Si vous le souhaitez, apportez avec vous :

• un objet qui symbolise votre douleur ou votre souffrance : une aiguille, un clou, une éponge, un élastique, du fil barbelé… ou tout autre objet qui évoque pour vous une sensation ou une difficulté liée à la fibromyalgie ;

• un objet qui représente au contraire le réconfort, l’apaisement ou ce qui vous aide lorsque la douleur est plus présente : un livre, une tasse de thé, une bougie, une photo, un objet doux… À chacun de choisir ce qui lui ressemble.

  
  

À travers ces objets, chacun pourra, s’il le souhaite, raconter ce qu’il ressent, expliquer ce qui est difficile à mettre en mots… mais aussi partager ce qui lui apporte un peu de douceur, de répit ou de réconfort.

Il n’y a évidemment ni bon ni mauvais objet : l’important est ce qu’il représente pour vous.

Pourquoi participer ?

Au groupe de parole MY FIBRO, chacun est libre d’exprimer ses expériences, ses émotions et ses défis… ou simplement d’écouter.

Nous croyons en la force du collectif : se parler, s’écouter et se soutenir mutuellement sont des clés pour mieux vivre avec la fibromyalgie. C’est aussi l’occasion d’échanger, de partager des pistes, d’exprimer ce que l’on ressent et de créer des liens avec des personnes qui comprennent pleinement cette réalité.

⚠️ Cette activité n’est pas adaptée aux enfants. Vous pouvez cependant venir accompagné.e d’une personne adulte. Celle-ci doit également s’inscrire.

Règles du groupe

• Respect : chacun peut s’exprimer librement et être entendu sans interruption ni jugement.

• Confidentialité : ce qui est partagé dans le groupe reste dans le groupe.

• Bienveillance : critiques ou remarques négatives n’ont pas leur place ici.

• Liberté de participation : aucune obligation de parler ; écouter est tout aussi précieux.

• Conseils personnels : chacun est libre de les adopter ou non selon ses besoins.

  
  

Prochains groupes de parole MY FIBRO à Ath

• 25/09

• 30/10

• 27/11

• 21/12 – attention, exceptionnellement un lundi et non un vendredi !

• 29/01