SITE CANADIEN

Le site https://gerermadouleur.ca/ est une plateforme canadienne en français qui s’adresse aux personnes vivant avec une douleur chronique, à leurs proches et aux professionnels de la santé. Il offre des outils concrets, des informations fiables et des ressources accessibles pour mieux comprendre et gérer la douleur au quotidien.

Parmi les nombreuses ressources disponibles, le site propose un programme d’autogestion intitulé « Agir pour moi », qui permet à chacun de développer ses propres stratégies de gestion de la douleur, sans nécessiter un accompagnement professionnel. Ce programme peut être particulièrement utile pour les personnes atteintes de fibromyalgie, en leur offrant un cadre structuré pour prendre une part active dans la gestion de leurs symptômes.

Un des points forts du site est la publication gratuite d’un ouvrage collectif intitulé « Faire équipe face à la douleur chronique ». Ce document complet, rédigé par des spécialistes de la douleur, consacre un chapitre entier à la fibromyalgie. Il aborde notamment les causes possibles, les traitements (médicamenteux et non médicamenteux), ainsi que les impacts sur la vie quotidienne. On y trouve aussi des conseils pratiques et un livret destiné aux enfants pour les aider à comprendre la situation d’un parent souffrant.

Pour les personnes en Belgique vivant avec la fibromyalgie, « Gérer ma douleur » représente une ressource précieuse. Bien qu’il soit conçu au Québec, son contenu en français reste entièrement pertinent et complémentaire aux approches européennes. Il permet aux patients de s’informer à leur rythme et de s’impliquer activement dans leur prise en charge, en s’appuyant sur des ressources gratuites, accessibles en ligne.