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BIENVEILLANCE
Vivre avec la fibromyalgie peut être un défi quotidien, car elle affecte non seulement le corps, mais aussi l'esprit. Dans ce contexte,...
18 oct. 2024


PLASTICITE CEREBRALE
La plasticité cérébrale , ou neuroplasticité, est l’une des découvertes les plus fascinantes des neurosciences modernes. Elle désigne la...
12 oct. 2024


MERCI
Chers membres, Nous vous remercions chaleureusement pour le paiement de votre cotisation à l'association. Grâce à votre soutien, nous...
9 oct. 2024


BIAIS DE NEGATIVITE
Le biais de négativité , qui consiste à accorder une attention disproportionnée aux informations et événements négatifs par rapport aux...
8 oct. 2024


PERTE D'EQUILIBRE
Les personnes atteintes de fibromyalgie rencontrent des difficultés significatives à maintenir un équilibre postural stable par rapport...
5 oct. 2024


COTISATION
« Somme à verser par les membres d'un groupe, en vue des dépenses communes. » : telle est la définition de la cotisation. De celle-ci,...
4 oct. 2024


SYSTEMES DE REGULATION EMOTIONNELLE
Les systèmes de régulation émotionnelle sont des mécanismes essentiels pour comprendre la manière dont nous gérons nos émotions,...
29 sept. 2024


NOURRIR LE BON LOUP
Au cours de ma participation à la suite du programme de méditation de pleine conscience pour la douleur chronique hier soir, on a...
27 sept. 2024


MINUTE FIBROSOPHIQUE : ACCEPTATION
Lorsque j’avais 4 ans, mes parents m’ont inscrite à un cours de natation. Ils m’en ont vite retirée car le moniteur était un vrai malade....
25 sept. 2024


FREEDOM DRIVE
Environ 150 personnes se sont rassemblées mardi dans le parc du Cinquantenaire à Bruxelles pour la 11e édition de la Freedom Drive. Cette...
25 sept. 2024


ZAZ, "Fibromyalgie - douleurs chroniques : des mots pour apaiser vos maux"
Je vous présente le livre auto-édité d'Isabelle Gaudé, alias Zaz. J'ai découvert cette femme solaire sur Facebook. Son âme a touché mon...
23 sept. 2024


DOULEUR CERVICALE
La raideur cervicale est un symptôme particulièrement fréquent dans la fibromyalgie. Dans la fibromyalgie, les muscles du cou, notamment...
22 sept. 2024


SEMAINE DE LA MOBILITE
La mobilité et la fibromyalgie : un double défi durant la semaine de la mobilité À l’occasion de la semaine de la mobilité, il est...
20 sept. 2024


CONFERENCE DE LIONEL QUATAERT
Le CBD, un sujet en pleine expansion Lionel Quataert, co-fondateur de CBX Medical, a ouvert sa conférence en soulignant l'importance...
20 sept. 2024


MEDITATION ET PACING
Dans un village, vivait un bûcheron qui depuis de nombreuses années coupait le bois pour la communauté. Un jour, un jeune bûcheron vient...
16 sept. 2024


MINUTE FIBROSOPHIQUE : TOUT OU RIEN
Tout ou rien. Cela a été mon leitmotiv longtemps. Ce l’est parfois encore. Comme si cet avis tranché me tenait lieu de règle de vie....
11 sept. 2024


CURCUMA
Le curcuma, dont le principal composé actif est la curcumine, est largement utilisé comme complément alimentaire pour ses propriétés...
8 sept. 2024


SE BATTRE POUR L'INCLUSION
Ce jeudi 5 septembre 2024, Altéo a pris l'initiative de réunir les représentants des partis démocratiques de Mons ainsi que les...
6 sept. 2024


MINUTE FIBROSOPHIQUE : ON DEVIENT CE DONT ON SE NOURRIT
On dit souvent qu’on est ce que l’on mange. Cette expression suggère que notre alimentation a un impact direct sur notre santé physique,...
25 août 2024


KETAMINE
Retrouvé inconscient dans son jacuzzi en octobre 2023, Matthew Perry est mort d’une surdose de kétamine. Un anesthésiant qui peut aider...
21 août 2024


MINUTE FIBROSOPHIQUE : COUP DE LA VIE
La vie a un coût qui ne se chiffre pas toujours en euros ou dans une autre devise… Vivre, c’est consommer… consommer de l’énergie… Et...
18 août 2024


MINUTE FIBROSOPHIQUE : AMITIE
Au sein de l'ASBL MY FIBRO, plus d’une trentaine de personnes sont membres actifs d’une manière ou d’une autre. Parmi celles-ci,...
31 juil. 2024


MINUTE FIBROSOPIQUE : PRENDRE DU RECUL
Prendre du recul… Ce n’est pas reculer… Prendre du recul… C’est peut-être faire un pas… de côté… Un peu comme dans la chanson « Il était...
30 juil. 2024


PROGRAMME MBPM (Mindfulness Based Pain Management)
Fin août, je commence avec Ronald Isaac, Instructeur Qualifié de Pleine Conscience et Membre de l'Association Belge Francophone de...
25 juil. 2024
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