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Méthodes alternatives
21 oct.
BILAN DU PROGRAMME DE MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LA DOULEUR CHRONIQUE
J’ai entamé fin août à un programme de méditation de pleine conscience pour la gestion de la douleur chronique qui a duré huit semaines...
18 oct.
BIENVEILLANCE
Vivre avec la fibromyalgie peut être un défi quotidien, car elle affecte non seulement le corps, mais aussi l'esprit. Dans ce contexte,...
12 oct.
PLASTICITE CEREBRALE
La plasticité cérébrale , ou neuroplasticité, est l’une des découvertes les plus fascinantes des neurosciences modernes. Elle désigne la...
20 sept.
CONFERENCE DE LIONEL QUATAERT
Le CBD, un sujet en pleine expansion Lionel Quataert, co-fondateur de CBX Medical, a ouvert sa conférence en soulignant l'importance...
16 sept.
MEDITATION ET PACING
Dans un village, vivait un bûcheron qui depuis de nombreuses années coupait le bois pour la communauté. Un jour, un jeune bûcheron vient...
25 juil.
PROGRAMME MBPM (Mindfulness Based Pain Management)
Fin août, je commence avec Ronald Isaac, Instructeur Qualifié de Pleine Conscience et Membre de l'Association Belge Francophone de...
15 juil.
PLEINE CONSCIENCE
Bien que les causes exactes de la fibromyalgie soient encore mal comprises, de nombreuses études suggèrent un lien étroit entre cette...
14 juil.
STIMULATION MAGNETIQUE TRANSCRANIENNE (TMS)
La stimulation magnétique transcrânienne (TMS) est une technique non invasive utilisée pour moduler l'activité cérébrale. Elle est...
20 juin
MELODIA THERAPY
Melodia Therapy est une application de sono thérapie digitale (thérapie par les sons et les vibrations) pour promouvoir votre bien-être,...
17 juin
YOGA ADAPTATIF
Le yoga est une pratique millénaire complète qui a traversé les époques et les cultures, offrant une multitude d’avantages à ceux qui s’y...
13 juin
BOLS TIBETAINS
Utilisés depuis des millénaires pour leurs vibrations bienfaitrices, les bols tibétains soulagent les douleurs et apaisent l’esprit. Une...
13 juin
YOGA DU RIRE
Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l'idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le...
11 juin
MEDECINE FONCTIONNELLE
La fibromyalgie semble caractérisée par des perturbations complexes impliquant le métabolisme énergétique (mitochondries), le microbiote...
8 juin
TAÏ CHI
L’expression Tai Ji Quan se compose de trois idéogrammes, dont les deux premiers signifient littéralement “faite suprême” et incluent à...
6 juin
FASCIATHERAPIE
Fascias : un réseau insoupçonné Le fascia est un tissu conjonctif présent dans tout le corps. Véritable toile d’araignée, il soutient nos...
3 juin
PCP THERAPIE
Qu’est-ce que la PCP thérapie ? La PCP thérapie ou Pression Continue Profonde est une méthode née de l’esprit de David Khorassini, un...
27 mai
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
L'originie de la réflexologie plantaire remonterait à la Chine, il y a 4000 ans. On y pratiquait déjà la réflexologie plantaire dans le...
23 mai
EMONCTOIRES
Imaginons que le corps fonctionne comme une maison. Son fonctionnement produit des déchets qui l’encrassent et qu’il doit évacuer...
19 mai
EDMR
Même traduit, le sigle EMDR – pour « désensibilisation et retraitement (de l'information) par mouvements oculaires » – demeure...
6 mai
AROMATHERAPIE
Le préfixe « aroma », pourrait donner à penser que l'aromathérapie se résume à diffuser d'agréables odeurs juste pour le plaisir... Mais,...
6 mai
HOMEOPATHIE
L'homéopathie est une médecine douce pratiquée un peu partout dans le monde, que ce soit par des médecins, des naturopathes et autres...
6 mai
COMPLEMENTS ALIMENTAIRES
Bien qu’aucune étude clinique n’ait démontré leurs réels bienfaits, de nombreux professionnels de la santé recommandent aux personnes...
6 mai
THALASSOTHERAPIE
Parmi les thérapies qui peuvent remettre le patient sur la trajectoire d'autogestion qui va impliquer sa participation active et des...
6 mai
ZOOTHERAPIE
Ce n’est plus à prouver, la compagnie des animaux a de nombreux bienfaits sur notre santé. Mais à quel point leur présence peut-elle être...
6 mai
ACUPUNCTURE
Forte d’une pratique en évolution depuis plus de 4500 ans, l’acupuncture utilise une approche énergétique et holistique qui tient compte...
6 mai
CHARLATANS
C’est dans nos moments de désespoir qu’ils s’avèrent les plus dangereux, parce qu’on ferait tout et n’importe quoi pour que chacun des...
6 mai
RESPIRATION
On appelle « dyspnée » une sensation de gêne respiratoire (« J’ai du mal à respirer, je manque d’air « ). Il s’agit d’un symptôme...
6 mai
SYLVOTHERAPIE
J’ai appris à les aimer et les reconnaitre grâce à mon père lors nos balades dans le bois de la Houssière (sur la commune de...
6 mai
MUSICOTHERAPIE
La musique n’adoucit pas que les mœurs. Selon plusieurs études récentes, elle améliore le quotidien des personnes qui souffrent...
6 mai
ART-THERAPIE
Parce qu'il n'est pas toujours possible d’exprimer sa douleur ou sa souffrance, l'art-thérapie, par le biais de la création artistique,...
6 mai
RIRE
Dans l’antiquité grecque, le 1er avril, soit 12 jours après la fête de l’équinoxe de printemps, était une journée dédiée au Dieu du rire....
4 mai
L'ALIMENTATION
La fibromyalgie est une maladie aux multiples symptômes. Comme beaucoup de maladies, son évolution peut être influencée par certains...
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